Altre Attività
Fisio Pilates
Il metodo Fisio Pilates, o semplicemente Pilates, è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.
Ha lo scopo di rafforzare il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, di sviluppare fluidità e precisione dei movimenti, di migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale.
Il Metodo si prefigge di ottenere questi obiettivi eseguendo movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e attenzione alla respirazione, in modo che l’attività fisica risulti in una maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei movimenti che si compiono.
Orari corso:
- Martedì: 18.00
- Sabato: 10.00
Acquapsicomotricità
Il contesto acquatico può rappresentare un modo attraverso cui poter far accedere il bambino alla possibilità di amplificare le proprie capacità di percezione.
In tal senso l’acqua si presenta come mediatore comunicativo e relazionale di esperienze e vissuti corporei e motori; l’acqua racchiude in sé la capacità di mettere l’individuo a stretto contatto con i propri confini, ma è anche un canale attraverso il quale è possibile lasciarsi andare verso il rilascio di tensioni corporee, motorie ed emotive. L’attività corporea e motoria realizzata in acqua (acquapsicomotricità) con bambini con problematiche attinenti all’autismo, permette di costruire un contesto educativo alternativo capace di stimolare i bambini ad entrare in relazione con l’altro, favorendo l’instaurarsi di molteplici opportunità di interazione e comunicazione.
Giorni ed orari da concordare direttamente con l’istruttore
Durata del corso: 30 min o 1 ora
Corsi per gestanti
Corso dedicato alle future mamme per alleviare e alleggerire i disturbi della gravidanza e per migliorare lo stato di salute della donna.
Durata corso: 60 minuti
Il movimento in acqua è l’attività ideale per le donne in gravidanza: garantisce una riduzione degli stati di ansia e alternanza dell’umore, il rischio di diabete gestazionale, la pressione sulle articolazioni. Inoltre dona sollievo alla colonna vertebrale e bacino, migliora il tono e la forza muscolare predisponendo la mamma ad una migliore gestione del travaglio.
Orari corso:
- Giovedì: 10.00-11.00
Idrokinesiterapia
Lezioni private in acqua mirate al recupero funzionale o alla rieducazione motoria, seguite da personale specializzato, con programmi di lavoro motorio concordati tra istruttore e fisioterapista, sulla base della prognosi medica e delle capacità natatorie del cliente.
Durata corso: 30 / 60 minuti
Gli orari e giorni sono da concordare direttamente in reception
