Un'attività basata su un programma di esercizi posturali per tenere il corpo in armonia.

Corsi di nuoto individuali seguiti da istruttori personali per tutti i livelli, dal base all'avanzato, fino al training personale per chi vuole avvicinarsi al mondo dell'agonismo giovanile o del nuoto master.

Attività ginnica di media intensità per la stimolazione del sistema cardiocircolatorio, con musica.

Da sempre leader nell'organizzazione di corsi subacquei e di apnea, la NPVaredo presso la piscina Lido Azzurro con la sua vasca profonda 4 metri, offre alla clientela di qualsiasi età la possibilità di avvicinarsi a queste due diverse attività. Grazie all'ausilio di svariate didattiche siamo in grado di proporre corsi di qualsiasi livello e con molteplici specializzazioni.

Corso specifico per l'insegnamento e l'apprendimento dell'uso delle Pinne e Monopinna.

Attività motoria ad alta intensità, si effettua con l'uso di una speciale bike in acqua per lo sviluppo del tono muscolare, con particolare predilezione degli arti inferiori ma anche degli arti superiori, glutei e addome. Ottimo allenamento per gli appassionati della bicicletta che non vogliono perdere l'opportunità di allenarsi più volte a settimana.